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孕妇奶粉什么时候喝最好？

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我已经怀孕3个多月了，听闺蜜说我也要喝奶粉，是不是这样的啊？什么时候要开始喝呢？

1、注重营养素标注
选择奶粉时，要看其是否适合、满足个人的需求 。孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同 。
2、查看包装
正规厂家的包装完整无损，平滑整齐，图案清晰，印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等 。
3、留意保存期限和生产许可证编号
仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全，以防购买到假冒、伪劣产品 。
4、售价是否合理
根据国家标准的要求，孕妇奶粉的营养水准高 。优质的孕妇奶粉会根据孕妇的营养需求，适当添加国家规定的特殊配方营养素，如叶酸、DHA等，能更好地满足孕妇的营养需求 。因此，销售价格一般不会太低，市场中零售价格过低的孕妇奶粉孕妈咪在购买时应慎重考虑 。
5、从声音中判别其优劣
虽然奶粉装在袋中看不见，但可以用手捏住包装摇动，听听是否会发出沙沙的声音，并声音清晰 。
6、查看奶粉的色泽
优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀一致，产品中无可见杂质，无结块现象 。而且，把奶粉放入杯中用温开水冲调，如果是优质奶粉，静置几分钟后水与奶粉就会溶在一起，没有沉淀 。
7、有无异常气味和味道
【孕妇奶粉什么时候喝最好？】优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味，无异味，并且甜度适中 。

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