锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

流产后吃什么？

睿知生活知识


因为不知道自己怀孕了，前几天不小心导致流产了，现在要好好调理身体，想问问流产后吃什么好呢？

【流产后吃什么？】1.加强营养
此时女性身体较为虚弱，严重者会出现贫血的症状，需要补充较多的补养品，包括瓜果蔬菜，还有瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等 。
2.讲究个人卫生
女性在流产之后，子宫存在创伤，很容易发生感染 。在恢复期间一定要注意个人的卫生，勤换内裤是必须的 。此外，半月内女性要禁止盆浴，一个月内要禁止性生活 。
3.不宜劳累多休息
女性在流产之后至少要在床上休息两个星期，不能太早地下床参加需要太多体力的事情 。此外，女性不可太过劳累，不可受凉，不然易出现子宫脱垂的疾病 。
4.不可急于再次怀孕
女性在流产之后，其子宫内膜存在创伤，需要四至五个月恢复期 。在恢复期间，女性不可再怀孕，以免生出畸形儿或导致日后不孕 。
5.保持心情愉快
很多女性因流产会心情低落，同时也在担心今后再次出现流产的症状 。需要明确的是，很多的流产都是偶然所致，而且流产中百分之七十均为畸形的胎儿 。所以，自然的流产也可以被看作是胚胎的优胜劣汰 。以愉悦的心情进行身体恢复，才能加速恢复进程和实现良好的再孕 。

    推荐阅读


    上一篇：三步解开图案密码OPPO oppo怎么解锁密码

    下一篇：孕期要做哪些检查？？？