自制水果罐头有营养吗


昨天买了一些水果,准备做些水果罐头吃,自制水果罐头有营养吗?

有营养 。
【自制水果罐头有营养吗】水果罐头的主要制作材料为新鲜的水果,在制作水果罐头的过程中不会添加其他成分,从食材上看,水果罐头是比较有营养的,制作水果罐头的过程中,会将水果煮熟,这个过程会流失部分维生素,除此之外的营养成分基本上都得到了保留,因此,水果罐头还是比较有营养的 。

    推荐阅读