我老婆怀孕3个月了 ， 昨天晚上突然想要吃香蕉 ， 虽然说吃水果对身体好 ， 但是不知道香蕉孕妇能不能吃呀？
【孕妇可以吃香蕉吗？】营养学家新近指出 ， 怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉 ， 因为香蕉是钾的极好来源 ， 并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质 。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用 ， 这对于孕妇是十分有利的 。
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