高中生厌学厌学怎么办 高中生厌学怎么办?该如何调整厌学情绪


高中生厌学厌学怎么办 高中生厌学怎么办?该如何调整厌学情绪

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【高中生厌学厌学怎么办 高中生厌学怎么办?该如何调整厌学情绪】1.高中厌学的同学要积极自我调节,或者考虑心理治疗 。自我调节可以用多种方法积极与孩子沟通 。首先,家长一定要给予更多的鼓励,尤其是鼓励孩子应对学习挫折,同时一起找出学习困难 。其次,如果孩子厌学、抑郁,一定要带他们出去看电视、看电影、吃好吃的、锻炼身体等 。要转移他们的负面情绪,在言语上多给他们安慰和鼓励,让他们有更多的支持感 。
2.然后,如果你有严重的厌学、抑郁、焦虑情绪,可以考虑心理治疗 。推荐认知行为疗法、精神分析等心理咨询和治疗方法,可以稳定孩子的情绪,积极解决负面情绪问题,最终爱上学习 。

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