怀孕初期吃什么蔬菜好?

【怀孕初期吃什么蔬菜好?】
怀孕后不想吃肉,闻到肉味就没有胃口,想吃些蔬菜,请问一下怀孕初期吃什么蔬菜好?

韭菜中含有对人体健康有益的植物性芳香挥发油,硫化物,纤维素等成分,能够起到补肾健脾,润肠通便的功效,女性在怀孕期间,子宫压迫直肠,容易导致便秘,吃韭菜等含有粗纤维的食物具有很好的通便功效 。

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