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【中秋节这个月有什么水果 中秋节这个月有什么水果吃】1、梨 。中秋吃梨不分离 ， 中秋吃梨的习俗很多人还都遵循着 。梨是治疗疾病的良药 ， 民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳 ， “梨膏糖”更是闻名中外 。梨还有降血压、清热镇凉的作用 ， 所以高血压及心脏病患者食梨大有益处 。
2、鲜枣 。中秋吃水果 ， 当然得说脆嫩甜美的鲜枣了 。鲜枣含有丰富的维生素C ， 还有抗氧化的类黄酮 ， 是绝佳的秋季养颜水果 。鲜枣甘脆爽口 ， 风味独特 ， 营养特别丰富 ， 鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效 。
3、葡萄 。每年的中秋之季也是葡萄的成熟之季 ， 紫葡萄富含花青素 ， 可以美容抗衰老 。黑葡萄则滋阴养肾 ， 黑头发的功效更为突出 。红色葡萄含逆转酶 ， 可软化血管、活血化淤 ， 防止血栓形成 ， 心血管病人不妨多吃 。绿葡萄则偏重于清热解毒 。白葡萄具有补肺气、润肺功效 ， 很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用 。
4、甘蔗 。中秋节必吃的水果是甘蔗 ， 甘蔗一节节 ， 很是粗壮 ， 据老人们说 ， 中秋那日吃甘蔗 ， 一年到头骨骼都很结实 ， 身体健壮 ， 胳膊不会骨折 。甘蔗味甘性寒 ， 入肺、脾、胃经;具有清热、生津、润燥止渴、止咳化痰的功效 ， 可治大便燥结、反胃欲呕、心烦口渴 。
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