我最近不是在减肥嘛 ， 就很注意饮食 ， 我有一点想问一下柠檬枸杞泡水能减肥吗？
【柠檬枸杞泡水能减肥吗】
有一定的辅助作用 。
柠檬枸杞泡水是具有一定辅助减肥的作用 ， 因为的柠檬中含有部分柠檬酸 ， 其可以将脂肪、蛋白质以及糖转化为二氧化碳中的一个催化剂 ， 从而可以增强肠胃的蠕动 ， 增加人体新陈代谢 ， 促进血液循环 ， 从而加强代谢 ， 起到辅助减肥的作用 。
但是不建议在饭前食用柠檬枸杞泡水 ， 柠檬味道酸 ， 枸杞带有一定的甘甜 ， 酸酸甜甜会具有一定的开胃作用 ， 以免胃口大开 。
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