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女性体检 全面体检告别健康误区

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聪明的女性一定有一个健康的身体，因为她们知道，定期体检对于身体健康有着极大的好处 。但是，还有一部分女性对于体检存在着一些误区 。今天
聪明的女人一定要有健康的身体，因为她们知道定期体检对自己的健康大有裨益 。但是，还是有一些女性对体检有些误解 。今天，小编将为大家详细介绍女性体检的项目和需要注意的事项，并盘点她们对体检的一些误区 。
告别女性全面体检后的健康误区
为了有一个健康的身体，有一个正确的体检，我们需要避免丢弃一个关于体检的错误观念，走出它的误区 。那么，女性对体检有哪些误区呢？小编总结了以下六个常见的误解 。
1 。低估心脏病的威胁
调查显示，40%的女性认为乳腺癌是她们的主要死因 。然而，事实并非如此 。心血管疾病对女性危害最大，每年造成50多万女性死亡，超过各类癌症导致的死亡总数 。
同时，医生也缺乏对女性心脏病的正确诊断 。这部分是由于女性冠心病的主要症状不同于“典型”男性症状 。男性通常表现为心绞痛和左臂下疼痛，而女性在身体休息时会出现气短和间歇性疼痛 。因此，医生和女性患者很难区分心脏病的症状 。
这里有一个方法可以作为女性的参考，那就是了解综合胆固醇指数 。由于高密度脂蛋白(HDL)指数高，总胆固醇高，女性一般不会有冠心病的风险 。相反，有些女性的胆固醇指数只是略高，而低密度脂蛋白(HDL)的指数却很高，所以这些女性一定要多注意自己的心脏 。
2 。推迟宫颈癌检查
很多女性都知道宫颈癌应该定期检查 。然而，根据专家的说法，有1/4的女性至少3年没有做过这种检查 。
建议有过性生活或18岁以上的女性每年进行盆腔检查和巴氏涂片检查 。另一个原因是患病率低的女性可以每三年检查一次 。但是对于那些患病率高的女性(比如有多个性伴侣)，每年不检查是相当危险的 。
3 。不重视乳房检查
根据美国国家卫生中心的统计，近两年来，40岁以上的女性只有61%接受过乳腺钼靶检查，65岁以上的女性只有极少数接受过乳腺钼靶检查，而这些老年女性恰恰是乳腺癌的高危人群 。也有很多40岁以上的女性甚至不做乳房自查 。
为什么会这样？有些女人害怕发现不好的东西，所以她们宁愿不做检查 。早期乳腺癌患者的生存率在90%以上，乳腺钼靶摄影是早期发现乳腺癌的最佳方法之一 。专家建议，从40岁开始，每年都应该进行乳房x光检查 。
4 。不知道家族史
了解家族史——尤其是50岁前直系亲属的疾病——有时可以帮助女性确定应该参加哪些检查以及何时开始定期检查 。
比如普通女性一般有10%的几率患上卵巢癌，如果女性的母亲或者姐妹患上了这种疾病，那么她患上卵巢癌的几率就会跃升到50%-9% 。因此，这类女性会被建议每年进行一次超声波检查和血液检查，并定期进行盆腔检查 。
同样，如果你家里有乳腺癌病史，专家通常建议你应该在直系亲属乳腺癌发病年龄前5到10年开始每年进行乳腺筛查，但一般不需要在30岁之前进行 。
5 。忽略补钙
每两个50岁以上的女性中就有一个会因骨质疏松而骨折，包括导致驼背的脊柱骨折和可能导致死亡的骨盆骨折 。
女性的骨量在30岁左右达到峰值，然后每年都会略有下降，绝经后这个速度会加快，所以女性要尽量增加骨密度，减少骨缺损 。科学部建议19岁至50岁的女性(包括孕妇和哺乳期妇女)每天补充1000毫克钙，51岁以上的女性每天补充1200毫克 。
6 。缺乏锻炼
女人经常说她们没有时间 。其实经常运动只是节省时间的一种方式，因为运动可以给你增加更多的能量，帮助你减轻压力，减少生病的机会，促进身体的整体健康，保持身材 。健康专家建议，每天最好进行30分钟的体育锻炼，家务、养花、散步也可以算作运动 。此外，肌肉力量的锻炼也很重要 。
女性体检项目
1 。血脂和血糖
美国心脏协会提醒我们在20岁时检测胆固醇水平，并以此为基础每五年检查一次 。40岁以后，每年检查一次胆固醇和血糖，因为心脏病和糖尿病的风险会随着年龄的增长而增加 。
2 。乳房x线摄影
美国乳腺外科医生协会刚刚更新了乳腺检查指南 。建议50岁以上乳腺癌风险低的女性每两年检查一次乳房 。但是，如果你有高风险，比如有乳腺癌家族史，你需要从40岁开始每年检查一次 。
3 。皮肤自检
近年来，皮肤癌的发病率呈上升趋势 。最好的预防方法是每月检查自己一次，寻找可疑的疖子和痣，并咨询医生 。
4 。目视检查
因为女性容易患影响眼睛健康的干眼症或自身免疫性疾病，出现视力问题的几率更大 。如果戴眼镜或隐形眼镜，每年做一次视力筛查；视力好的，两年见一次 。
5 。巴氏涂片
美国妇产科医师协会建议，无论性生活史如何，女性在21岁后应每三年进行一次巴氏涂片检查，以筛查宫颈癌 。这一指导原则适用于身体健康、癌症风险低的女性 。
6 。结肠镜检查
50岁以后要每年做大便隐血试验，然后每3-5年做一次结肠镜检查，尽早发现结肠息肉等癌前病变 。
7 。纯音测听
该测试反映了受试者在安静环境中能够听到的每个频率的最小声音的听力水平 。一般女性50岁以后听力开始下降，最好一年检测一次 。
8 。抑郁量表
如果你感到抑郁，失去兴趣和爱好，有睡眠等问题，应该找专家检查抑郁量表 。
9 。牙周检查
每年，女性都应该检查自己的牙周状况，以判断自己牙龈的健康状况 。牙龈炎症可能与心脏病、糖尿病等慢性疾病有关 。
10 。促甲状腺激素筛查
大约10%的女性会因为缺乏甲状腺激素而感到寒冷和疲劳，并伴有便秘和体重增加等症状 。从50岁开始，女性应在常规体检中检查促甲状腺激素水平 。
这是女性进行健康检查的十项基本检查 。所以，女性要想健康美丽，除了有漂亮的脸蛋和苗条的身材，还需要定期体检 。及早预防，让自己有一个健康的身体 。
女性体检注意事项
【女性体检 全面体检告别健康误区】一、禁食和禁水
体检有几项空腹部项目，包括采血、腹部b超、C-14(用于检测胃节气门幽门螺杆菌) 。执行这些项目前12小时内不要吃任何东西，前三天最好不要吃油腻、高蛋白的食物，否则会影响体检结果 。
二 。个人卫生
妇科检查会由医生仔细触诊，包括耳鼻喉科、口腔科、眼科、外阴等手术 。前一天做好个人卫生是必要的 。
第三，不要化妆
体检当天最好不要化妆，不要涂粉 。因为，医生会通过看、听、问来检查你的身体状况 。如果抹了粉，医生就无法准确判断你是否好看，也无法判断你是否健康，导致误诊 。
四 。解释病史
这也很重要 。如有遗传性疾病如精神病、冠心病、乙肝、艾滋病等 。在家族史中，你必须告诉检查医生，这便于诊断 。
V .易于佩戴
有些透视检查需要脱衣服、脱鞋袜，所以要穿容易脱穿的衣服，还有没有金属扣的内衣 。最好把首饰摘下来放在家里 。
六 。特殊人群
如果怀孕或怀孕的女性朋友不能进行x光检查，处于月经期的人不宜进行尿样和妇科检查 。如果打算做妇科检查，一定要在小便后检查 。
结论:以上是小编今天为各位女性朋友介绍的一些体检知识 。希望每个女性都能正确对待体检，定期进行健康体检 。早检查，早预防 。如果发现问题，可以及时诊断和治疗 。因此，小编希望每个女性都能定期体检 。

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