吃完小龙虾可以喝牛奶吗


晚上吃了好多小龙虾,家里刚好有冰的牛奶,想问下吃完小龙虾可以喝牛奶吗?

可以适量饮用,但不建议 。
【吃完小龙虾可以喝牛奶吗】小龙虾肉质鲜嫩,其中含有丰富的蛋白质、烟酸、以及多种维生素、磷、钾、钠、镁、铁、硒等营养成分,适量食用能帮助人体补充多种营养,而牛奶则是大众熟知的蛋白质饮品,其中含有的蛋白质也十分丰富 。
吃完小龙虾之后,是可以喝一点牛奶的,能帮助人体更好地补充蛋白质等营养,但若是小龙虾吃得比较多,之后再喝牛奶就很可能会导致身体摄入蛋白质过多,加大身体负担 。
而牛奶属于液体饮品,一不小心就容易多喝,因此为了避免身体不适,建议吃完小龙虾之后最好不要喝牛奶 。

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