平时比较喜欢喝酸奶,请问一下什么人适合吃酸奶?有谁知道吗?
【什么人宜喝酸奶?】骨质疏松,骨关节病,腰腿痛,腿脚抽筋和易骨折等均与缺钙,骨质疏松有关,而酸奶中含有丰富的钙和乳酸钙,通过喝酸奶,不但可以补钙,而且可以改善骨质疏松病情 。
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