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胸上面长痘痘怎么办？

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有不少女孩子都会有这样的困扰，就是前胸部位长了许多痘痘，又疼又痒，给我们生活带来了许多不便 。这种痘痘分为不同的程度，有的不需要处理
很多女生都有这个困扰，就是前胸有很多疙瘩，又疼又痒，给我们的生活带来很多不便 。这种痘痘分不同程度，有的不用治疗，可以慢慢愈合，但严重的情况下必须采取一些措施 。你知道胸部长痘痘的原因吗？你知道怎么做才能减少这些烦人的痘痘吗？
一般痤疮主要是内因引起的 。注意平时的清洁和补水 。更加注重自我维护:
1.对于皮脂分泌旺盛的油性皮肤，避免过度清洁，清洁后注意适量的水油平衡 。
【胸上面长痘痘怎么办？】2.尽量不要用手去碰痘痘，因为容易刺激 。
3.尽量清淡饮食，不吃辛辣食物，不喝酒不抽烟 。
4.养成良好的生活习惯，适度运动，保证规律的作息时间，平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜 。
5、睡眠一定要充足、放松，并避免因肝火上升引起的激素失衡 。
6、平时尽量避免使用过多的护肤品 。
乳房痤疮的病因多为皮肤毛囊炎、皮肤角化过度引起的栓塞、皮脂排泄障碍引起的毛囊皮脂腺慢性炎症，与胸部毛囊油脂分泌旺盛有关，油脂分泌时产生的脱落物质堵塞毛孔，也与床单被褥的卫生有关 。
胸部长痘痘怎么办？
保持床单、被褥和贴身衣物清洁 。因为胸部和背部直接接触这些东西 。
4有痘痘的时候不要在胸前挂饰品，以免饰品上的任何东西再蹭到皮肤，导致毛囊炎恶化 。
5饮食上注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少染发，平时多吃富含维生素A/C/F和纤维素的食物 。
以上就是小编整理的胸部痘痘的原因，以及一些治疗方案，希望能帮助有需要的朋友远离病痛 。其实小编提醒大家，任何部位的痘痘都需要一个干净的环境来缓解，所以养成良好的卫生习惯，保持乐观的心态更有利于痘痘的愈合 。

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