开水泡木耳有啥坏处


每次泡木耳的时候 , 我喜欢用开水 , 请问有什么坏处吗?

影响口感
【开水泡木耳有啥坏处】木耳制干后 , 组织的细胞塌瘪 , 色泽干结 , 想要恢复到刚采摘时的情况 , 需要一定的时间 , 用开水泡 , 虽然可以增快木耳的泡发速度 , 但会破坏木耳原有的细胞组织 , 导致口感变的稀软 。
降低营养价值
木耳自身带有一层保护膜 , 用热水泡发容易将这层膜破坏 , 这层膜被破坏后 , 里面的营养物质容易流失 , 外界的一些细菌容易进入 , 会导致木耳的营养价值降低 。

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