桑葚泡水多久喝一次好


最近买了很多桑葚,打算用来泡水喝,多久喝一次比较好呢?

建议2-3天喝一次 。
【桑葚泡水多久喝一次好】桑葚泡水喝具有一定的保健作用,但饮用时需要注意剂量与频率,饮用过量会容易引起身体不适,因此想要长期喝桑葚泡的水,需要有规律、有剂量的进行饮用,建议2-3天喝一次,一天不超过500ml是比较合适的,尽量避免因喝的过多而引起的身体不适,又可以达到保健的效果 。

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