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上班族喝什么茶好

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辐射，是办公室最大敌，不可不防，因为它直接关联一个可怕的字眼——癌症 。上班族、办公族长期坐在办公室，空气不流通、干燥，这个时候要多喝茶水，那么，上班族喝什么茶好 ？

上班族喝什么茶好

文章插图
上班族应该喝什么茶？
上班族根据自己的需求选择喝不同的茶
1 。抗辐射办公室的敌人
辐射是办公室最大的敌人，无法预防，因为它直接关系到一个可怕的词——癌症 。8朵玫瑰，2朵玫瑰花蕾，2克绞股蓝，2克绿茶，90℃水3~5分钟 。
玫瑰茄是一种强抗氧化剂，可以抵御电子辐射 。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强免疫力的作用，并能吸收人体内的放射性物质，通过大小便排出体外，从而减少或消除X射线对人体的危害 。玫瑰花理气解郁，活血养颜，起到辅助作用 。
2 。养肝健脾明目
【上班族喝什么茶好】每天面对电脑，不管你的眼睛有多健康，时间长了难免会出现疲劳和干涩 。建议将10朵菊花、5朵金莲花、5克决明子、3克枸杞用开水冲泡3~5分钟 。即使你不是近视，也要注意时不时冲泡这种饮料 。对于长期使用电脑导致的眼睛发酸、疲劳、视力下降等非常有帮助 。
3 。经常排毒养颜
办公室症状最明显的症状是便秘和脸上长痘痘，这是由空空气污染、辐射等多重危害造成的 。这两种顽疾挥之不去，让很多白领担忧 。建议将金银花5克、薰衣草3克、甘草10克、蜂蜜5克用温水浸泡5~10分钟 。金银花清热解毒，消炎祛痘 。薰衣草能消炎祛痘，降火安神，美白紧致肌肤，修复疤痕，促进新陈代谢，促进疤痕愈合 。甘草能补脾益气，清热解毒 。不用说，蜂蜜以其通便、解毒和美容的功效而闻名 。
学会自制两种清胃降脂茶
1 。武隆怀蛟茶
材料:取乌龙茶三克、槐米18克、何首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克等 。
做法:同煎去渣，用其汤冲泡乌龙茶 。
功效:能减肥降脂 。
2 。山楂槐茶
配料:山楂20克，槐米20克，麦芽30克，枸杞15克，萝卜一个 。
做法:先用1500毫升(约6碗)水将萝卜煮开，然后转小火煮至萝卜熟透 。加入其他药材，再煮15分钟 。
功效:山楂能消除肉和油，降低胆固醇和血脂，避免消化不良 。麦芽可以消除大米和面粉堆积引起的腹胀不适 。槐花能预防生活不规律、熬夜引起的内热上升或痔疮发作 。

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