之前去养生馆按摩的时候，那个技师说我湿气重，让我多做点艾灸，想问下艾灸能去湿气吗？
能 。
艾灸主要是将艾叶点燃后，通过产生的热力来刺激人体的穴位以及特定的部位，从而激发体内经气的活动，具有温通经络、行气活血、散寒等众多功效，因此艾灸是能够除湿的 。
而人体体内之所以有湿气，主要是因为平时进食油腻、辛辣、生冷等以及天气潮湿的时候，人体长期处于潮湿的环境下，从而导致湿气入体，如果不及时处理的话，会导致湿气越来越重 。
【艾灸能去湿气吗】艾灸有一定的祛湿效果，但需要长期坚持，并且同时还得注意调整其他因素，才能有更好的效果 。
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