夏季燥热伤肺 养肺有5大中医养生良方 。也是个多感冒的季节 。儿童感冒了家长就应该找适当的办法进行治疗 。经络推拿助孩子防病治病近来感
夏天,有五种中药养生药方可以燃烧和滋养肺部 。这也是一个寒冷的季节 。感冒孩子的父母应该找到合适的方法来治疗他们 。
经络按摩帮助儿童预防和治疗疾病
最近感冒咳嗽的孩子逐渐增多,很多家长为了让孩子少吃抗生素和西药,选择小儿推拿 。深圳市儿童医院中医科主任万告诉采访人员,小儿经络按摩因疗效好、副作用小而受到越来越多家长的欢迎 。
适用于1.6个月以上和5岁以下的儿童
“小儿推拿是一种以中医辨证理论为基础的保健治疗方法,通过穴位按摩,调理脏腑,疏通经络,调和气血,平衡阴阳,可以改善儿童体质,增强机体免疫力 。”万介绍,由于小儿推拿为孩子的健康和护理提供了一种全新的自然、安全、简便、有效的方法,家长在孩子患病、患病和治疗的过程中再也不能无所适从,可以有效帮助孩子远离疾病,缩短病程 。前来要求小儿推拿治疗的患者经常排队 。
“儿童按摩疗法一般适用于6个月以上5岁以下的儿童,尤其是6个月至3岁的婴幼儿 。5岁以上的孩子也可以应用这种方法,但由于身体对按摩的感知会随着年龄的增长而降低,所以疗程相对较长 。”万说,通过小儿推拿,一方面可以让孩子少受抗生素的伤害,另一方面可以提高他们的免疫力 。
2 。儿科按摩疗法的范围很广
【中医推拿 能帮助孩子预防疾病】据了解,小儿推拿疗法的范围很广,主要包括:新生儿疾病,如黄疸、乳汁不足、先天性肌性斜颈、臂丛神经损伤、先天性内翻、外翻等;呼吸道疾病,如普通感冒、发热、咳嗽、哮喘、反复呼吸道感染等 。消化系统疾病,如厌食、呕吐、腹泻、便秘、营养不良、脱肛、肠梗阻、肠系膜淋巴结炎等 。泌尿系统疾病,如遗尿、尿频、尿急、尿潴留等 。面部和面部疾病 。
但是,万强调,小儿推拿也要根据不同证型,如果不懂得配穴,就等于乱按摩 。另外,小儿推拿也不是万能的,不能包治百病,通常需要配合其他药物治疗 。他说,没有一种疗法可以治愈所有的疾病,任何疗法都有其局限性和优缺点 。
据了解,服药时最好将服药时间与儿童按摩时间分开,间隔最好在2小时以上 。
3 。四种手法可提高儿童免疫力
万告诉采访人员,从儿童体质的角度来看,体质弱、免疫力差是儿童老毛病的根源,体质“亚健康”的儿童可以通过儿童按摩调整到“健康状态” 。他介绍,有四种按摩手法可以提高孩子的免疫力,不懂医学的家长也可以学习:1 。揉腹部;2.揉脊柱;3.轻点背俞穴;4.按足三里 。
他建议儿童每周至少接受两次健康按摩,这样可以大大减少患病儿童的数量,让效果一天比一天好 。只要用心去做,坚持下去,一定会看到它的神奇效果!
因为孩子的皮肤比较娇嫩,为了更好的提高治疗效果,减少摩擦,避免用手掌直接摩擦孩子的皮肤,在按摩过程中准确的使用一些介质会有助于按摩的更好 。临床上最常用的按摩介质是优质爽身粉或爽身粉,夏季常用,适用于各种疾病 。此外,根据儿童个体情况,可用姜汁、葱汁治疗感冒,具有发汗解表、散寒通阳的作用 。
对于风热感冒,可以用薄荷水和冷水作为介质,可以散风热,退热 。回肠软膏常用于软组织损伤和治疗小儿虚寒腹泻,红花油常用于急性或慢性软组织损伤 。
4 。不是所有的孩子都适合
另外,小儿推拿虽然可以治病强身,但并不适合所有的孩子 。“中医保健的做法需要视宝宝的具体情况而定 。有些不适合年龄太小的孩子 。比如小儿推拿只适合6个月以上的孩子 。这是因为儿童皮肤娇嫩,如果在按摩时不注意,很容易造成皮肤损伤 。”万介绍 。
最后,给孩子做按摩,怎么做按摩,什么时候做按摩很重要 。一般来说,按摩不适合患有严重疾病、休克等的儿童 。只有抢救脱离危险后才能配合按摩治疗;患有传染病的儿童不适合按摩;按摩区有皮肤溃疡、烫伤、出血、湿疹的儿童不适合按摩 。此外,急性期如有败血症、骨折、脱位、扭伤等,不允许按摩 。
此外,手法时间长短应根据病情和体质而定,因人而异,因病而异 。
5 。错误的按摩会加重病情
按摩老师的技术对儿童按摩的效果至关重要 。万认为,要想用小儿推拿治疗疾病,推拿师必须具备医生资格 。虽然很多人可能很容易学会一些按摩技巧,但他们只是“知道是什么,但不知道为什么” 。如何正确使用按摩手法,如何选择按摩穴位,什么病用什么手法,都是有讲究的,而这些恰恰是没有资格当医生的人无法控制的 。此外,按摩师要有一定的中医知识,有一定的临床经验,懂得根据不同的证型进行配穴 。
很多家长认为即使不起作用,也不会有什么副作用 。但是,万强调,这是一个错误的观点 。错误的按摩甚至可能起到相反的效果,加重病情 。
比如他说,孩子风寒感冒时,相应的穴位和手法也要改变 。不管孩子按摩多少次,也影响治疗疾病的效果 。如少量多次按摩可清肺经,有泻肺之效,适用于肺气不降的咳嗽;加上适当的按摩次数,会有清肺化痰的功效;过度按摩会导致肺部受凉 。
夏季炎热伤肺
夏天,有五种中药养生药方可以燃烧和滋养肺部 。落下后,天气进入一年中最热的时候 。五行学说认为,夏季心火当季,心火过盛,切肺金,热伤肺 。所以在这个时候,养生要以养肺护肺为基础 。这里有五种滋养肺部的小方法 。
夏天,有五种中药方剂可以治疗热毒灼养肺
肺气和呼吸是人体维持呼吸的重要器官 。所谓“肺主气”,是指人体的气由肺支配 。因为人体内外之气都是由肺支配的,所以苏文说:“所有的气都属于肺 。”肺“娇嫩肮脏”,易受外邪侵袭,恶燥怕冷 。外源性病原体侵入人体,无论是从口鼻吸入还是经皮肤侵入,都容易损伤肺部,引发疾病 。
肺与大肠的表里关系 。夏天是火,火能杀金,即伤人肺,伤大肠 。肺的重要功能之一是促进体液和体液在全身的循环 。被热邪所伤,第一个症状是舌燥咳嗽 。这种热邪会消耗肺部、气管和鼻腔的粘液,人会出现鼻子干燥、喉咙发痒、干咳等症状 。有些人还会出现皮肤干燥、瘙痒、皮疹、疤痕等 。只有肺旺盛,排便的一般规律是气血调和,身体处于平衡状态,才能减少疾病的发生 。
确保皮肤是白色和红色的
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海带猪脚汤
晚饭前——海带猪脚汤
重点:增加皮肤弹性 。
美容原理:由于猪脚富含胶质,每天摄入5000毫克胶原蛋白可以增加皮肤弹性,减少细纹,让皮肤看起来更年轻 。
【/s2/】总结:【/s2/】每个人都要注意养生,这样老了以后才不会有痛苦 。舒适,家庭安心 。
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