灵芝和什么搭配才不上火


灵芝是生活中常见的中药材,很多人日常都喜欢在家中准备一些灵芝,以备不时之需,灵芝泡水好像会上火,灵芝和什么搭配才不上火呢?

灵芝菊花茶
材料:灵芝、菊花、热水 。
做法:
1、将灵芝和菊花用热水冲泡一次;
2、醒醒茶并去除渣滓,然后倒入第二遍热水;
【灵芝和什么搭配才不上火】3、待水温后即可饮用,也可加入冰糖调味 。

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