脚踝痛是怎么回事没有扭到
足底筋膜炎
足底筋膜炎多为长时间走路（如登山、徒步、逛街等）引起的足底慢性损伤 。此外，鞋跟太硬造成对足跟压迫，常穿高跟鞋也会加重足底损伤 。
症状
多是单脚发病，除了足跟疼痛外，另有10%的患者感到足弓或前足疼痛 。晨起当脚刚接触地面、准备站起来的瞬间，疼痛非常剧烈，稍加活动可减轻，行走一段时间后又加重 。
如何判断
1、肌腱的附着点或肌腹上有固定疼痛区和压痛点 。按压痛点可引发区域性的不按神经根感觉分布的分散痛 。
2、气温降低或疲劳时疼痛加重 。
3、促进肌肉血流的治疗可使疼痛减轻 。
怎么办
部分患者经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也有效果 。非甾体类抗炎药物为治疗筋膜炎的常用药物，但不宜长期服用，可口服维生素E，3—4个月有助于预防复发 。
【脚踝痛是怎么回事没有扭到】
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