我同学都说我走路的时候驼背 ， 可是我自己又老是挺不起来 ， 想知道做引体向上能不能帮助纠正驼背？
对活动性驼背有用 ， 对固定性驼背无用 。
活动性驼背是由于不良姿势和肌肉无力引起的 ， 这样的驼背往往就是因为背部力量不够 ， 了驼背 。引体向上可以有效的锻炼背部肌肉 ， 增强背部菱形肌、背阔肌和斜方肌 ， 从而纠正活动性驼背 。
固定性驼背往往是由疾病如强直性脊柱炎导致的关节变形 ， 靠运动是不能治疗的 。
【做引体向上能纠正驼背吗？】你的情况应该是平时习惯和背部肌肉力量不够导致的驼背 ， 是可以通过引体向上纠正的 。
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