【桑葚可以直接泡水喝吗】
中午同事送了一些新鲜桑葚给我 ， 打算用来泡水食用 ， 而桑葚可以直接泡水喝吗？
一般并不建议直接泡水喝 。
无论是干桑葚还是新鲜桑葚都不建议直接泡水食用 ， 因为干桑葚和新鲜桑葚上都含有一定的灰尘等脏物 ， 不处理直接泡水食用的话 ， 会对人体健康有所影响 ， 还会影响食用口感 ， 一般建议将桑葚用清水轻轻清洗一会即可 ， 注意不宜用力搓洗 ， 以免其中的花青素大量流失 ， 降低食用价值 。
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