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蒲公英根加枸杞的功效

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蒲公英根是药用价值较高的中药材 ， 可以添加枸杞一起泡水喝 ， 不知道两者搭配饮用有什么功效呢？

【蒲公英根加枸杞的功效】1、润肠通便
蒲公英根和黑枸杞都富含膳食纤维 ， 可促进肠胃蠕动 ， 起到润肠通便的作用 ， 加上两者搭配泡水大部分都是水分 ， 可增加大便的含水量 ， 起到软化大便 ， 帮助排便 。
2、护肝明目
蒲公英有利尿、降血压、退黄疸的作用 ， 其能保肝护肝 ， 常用于肝炎的临床治疗；黑枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉 ， 促进肝细胞新生的作用 ， 同时还可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱 ， 另外黑枸杞含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成 ， 有保护视力的作用 ， 故两者搭配泡水喝可以护肝明目 。
3、清热止渴
从中医的角度上来说 ， 蒲公英根味苦、甘 ， 性寒 ， 归肝 ， 胃经 ， 具有清热解毒 ， 利湿的功效；；而黑枸杞有补肾益精、养血安神、生津止渴的功效 ， 适用于腰膝酸软、肝肾不足、虚热烦倦等症状 ， 因此两者搭配具有清热止渴的功效 。
4、美容养颜
蒲公英根含有维生素C等抗氧化成分 ， 可抵抗自由基对皮肤的伤害 ， 而且常用蒲公英根泡水还可以清热解毒 ， 抑制湿疹和皮炎 ， 改善面部肌肤问题；而黑枸杞含丰富的花青素 ， 花青素有抗氧化和清除自由基的作用 ， 常吃黑枸杞可淡化色斑暗沉 ， 有美容养颜的功效 。
5、提高免疫力
蒲公英根热水提取物检测出对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、卡他球菌等 ， 皆有抑制作用 ， 具有抗菌、提高免疫力的功效；黑枸杞中含有大量的花青素 ， 能清除自由基 ， 女性常食用可以提高免疫力、延缓衰老 。

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