常吃香蕉的好处和坏处 香蕉和西瓜可以一起吃吗


常吃香蕉的好处和坏处 香蕉和西瓜可以一起吃吗

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1、西瓜和香蕉两者之间并没有明显的毒副作用 , 可以适量的一起吃 。但是从中医角度来讲 , 不建议吃得特别多 , 因为西瓜本身属于寒凉性质的食物 , 香蕉也属于寒凉性质的食物 。两种食物混合在一块之后 , 有可能会导致脾胃虚弱的人群出现腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐等现象 , 所以一般不建议在一块吃 。
【常吃香蕉的好处和坏处 香蕉和西瓜可以一起吃吗】2、从营养学的角度来讲 , 西瓜之中含有丰富的维生素c , 香蕉中含有钾离子 , 两者之间不会产生毒副作用 。所以可以适量的吃 。

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