做深蹲伤膝盖吗？那个都帮忙解答下！
长期负重深蹲对膝盖是有一定伤害的，特别是做深蹲时动作不规范，下蹲时膝盖超出了脚尖，这样会让膝关节承受更大的压力 。
【深蹲伤膝盖吗】长期的应力性作用使得膝盖关节骨化变硬，甚至产生骨质增生即平时所说的“骨刺”，会影响正常的关节囊内结构，导致练习深蹲后膝盖疼痛的现象 。
推荐阅读
- 呆呆傻傻女生给人的感觉 给人感觉像小孩的女生
- 盼望的近义词 准时的近义词
- 家国情怀的作文素材摘抄 爱国是什么
- 国内猪肉价格今日价 今日芜湖猪肉价格
- mp3一定要有内存卡吗 otg是什么意思
- 女性睾酮高说明什么 睾酮是什么
- 记念歌词 歌曲记念歌词
- 多年以后的说说经典语录 多年以后我还能不能活着是什么歌
- 林俊杰的生日是几月几号 关于林俊杰的生日以及作品简介