灵芝的吃法


灵芝可以怎么吃呢?

泡水
可以将灵芝或者是灵芝粉直接用开水冲泡或者是煮水 , 然后来饮用 , 这种方法比较方便 , 但喝起来可能会有点苦 。
药膳
我们可以在炖汤的时候往锅里面加入少许灵芝 , 这样不仅可以改善灵芝偏苦的口感 , 还可以结合食材增加其营养 。
泡酒
【灵芝的吃法】还有很多人喜欢用灵芝泡酒 , 这也是一种很不错的方法 , 而且这样还能使灵芝保存较长的时间 。

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