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黑糖一个星期可以喝几次

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听别人说喝黑糖对身体很好，我就买了很多黑糖回来吃，可以天天喝吗？一个星期可以喝几次？
【黑糖一个星期可以喝几次】
建议一周3-4次 。
黑糖性温、味甘、入脾，可以“温而补之，温而通之，温而散之”来调理气血 。具有补中益气、健脾暖胃、缓中化食、行血止痛、活血化淤的作用，是属于活血温补的东西 。是一种非常适合虚寒型女性在经期饮用的饮品，可以适当的缓解痛经症状 。
但是黑糖中含有大量的糖分，如果服用过多的话会导致一个糖分的积聚，对身体造成不利的影响，过量食用的话可能会引起热量超标，增加患糖尿病的风险 。

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