梳子是用来梳头的 , 这个人人都知道的 。但一直以来 , 大家除了知道梳子能梳头之外 , 对于梳子的其他保健功能 , 基本一无所知 。不过 , 今天小编可
梳子是用来梳头的 , 大家都知道 。但一直以来 , 除了梳子可以梳头之外 , 大家对梳子的其他保健功能一无所知 。然而 , 今天小编可以告诉你 , 除了梳头 , 梳子还有许多其他功能 。
专家指出 , 一把好梳子相当于一个刮痧板 , 它不仅具有整理发型的功能 , 还具有按摩健身、预防疾病的作用 。“梳理”固然健康 , 但坚持很重要 , 需要很长时间才能看到成效 , 也不是一劳永逸的 。嵇康在《养生论》中说:“每次梳头一二百次 , 就长寿了” 。
每天早晚 , 用梳子顺着经络方向 , 用力均匀 , 从额头中间梳到头、枕、颈 , 再梳两边 , 每次梳100次左右 , 可以起到保健的作用 。如果没有梳子 , 可以用手指暂时代替梳子 , 从发际线前的唐寅点中线向后按压头皮 , 梳理头发 , 也可以起到疏通经络、提神醒脑的作用 。
用梳子梳理身体的不同部位会有不同的效果 。用梳子梳理颈部大椎穴 , 预防感冒、疟疾、颈椎病等疾病;用梳子梳背可以防止背痛;用梳子梳理手脚 , 增强身体抵抗力;对于哺乳期的女性来说 , 用木梳梳理乳汁可以加速乳房的血液循环 , 增强乳房内滞留乳汁的分泌和排泄 , 改善产后缺乳、积奶和急性乳腺炎 。
梳理护肤
洗澡时用软毛刷擦拭身体皮肤 , 可以清除体表老化的组织细胞 , 使汗腺、皮脂腺顺利排泄 , 促进皮肤血液循环 , 增强抗病能力 , 防治一些顽固性皮肤病 。离开浴缸1-2分钟后 , 开始梳洗 。选择有按摩功能的长柄梳子 。从远离心脏的部位开始 , 用棉垫擦拭不能用力梳理的部位 。
脂肪堆积的区域要着重梳理 , 最后再进行一次水浴 , 刷新毛孔 。每天梳一次 , 早起或晚睡之前 。每次梳洗完澡 , 你会感到皮肤温暖 , 四肢舒适 , 神清气爽 。
专用梳子是健康的 。
此外 , 专家提醒 , 在使用梳子时 , 尽量不要只用一把梳子 , 而是根据不同的情况使用不同的梳子 。德国汉堡的美发师Maris Moeller说 , 保持头发需要不同的梳子 。虽然有非常适合日常护理的万能梳子 , 但也需要不同的梳子来按摩头皮 , 打造各种发型 。
比如密齿梳适合稀疏头发 , 可以梳理出细毛纹 , 看起来比较密集 , 密齿梳与头皮接触比较多 , 可以增加血液循环;宽齿梳子适合打结的头发 。
健康梳头发
中医理论认为 , 人的头部是“全阳之会” , 汇聚了人体的重要经络、四十多个大小不一的穴位和十多个特殊的刺激区域 。这些经络穴位起到运行气血、滋养全身、抵御外邪、沟通内外的作用 。勤梳头 , 按摩这些穴位 , 可以加速发根处的血液循环 , 使发根坚实 , 发色乌黑润泽 , 从而疏通经络 , 改善血液循环 , 安神开窍 , 起到聪耳、提神、保健等作用 。
从前额中部开始 , 依次用力均匀地梳理头顶、枕部和颈部 , 然后梳理左右头顶 , 使梳齿与头面垂直移动 。最好梳快一点 , 一般一次100次 。木制品是最好用的梳子 。
梳子健身
每天用木梳梳胸是一种有效简单的预防疾病和保持乳房健康的方法 。临床经验表明 , 梳理乳房可以加速乳房的血液循环 , 增强乳腺分泌和排泄积乳的功能 , 对产后缺乳、积乳、乳腺炎、急性乳腺炎、乳腺小叶增生等疾病有积极的治疗作用 。
梳理乳汁时 , 最好先热敷或用药汤冲洗 。如治疗乳汁不通、局部肿痛、乳腺炎初期症状 , 可用赤芍20克、夏枯草30克、蒲公颈30克 , 水煎服 , 冲服 , 湿热敷之 。然后用一只手托住乳房 , 用木梳轻柔缓慢地从乳房周围梳到乳头 , 然后从乳房底部到乳头做圆周运动 , 每天梳一次 , 每次5分钟左右 。
梳子的材质也很重要 。
在梳子的材质上 , 尽量选择自然角梳子、木梳等 。 , 这样不容易产生静电而损伤头皮 。以下是您选择梳子的注意事项:
1、梳子设计应结实耐热 , 柔软有弹性 , 且不扎手 。
2.梳子应该易于梳理和卷曲头发而不伤害皮肤 。
3.不会产生静电 。
4.梳齿圆头比尖头好 , 不会伤头发 。
5、梳理头发不用太密 , 这样梳理的时候不会损伤头发 。
6.选择梳子时 , 多尝试和比较 。试着测试一下手背普通梳子的强度 。如果你感到尖锐不适 , 不要选择它 。
7.最好多准备几把梳子 , 方便梳理不同的发型 。
【来自梳子的强身保健功能】8.始终保持梳子清洁 。首先 , 清洁附着在刷子上的头发 , 将梳子浸泡在温肥皂水中 , 轻轻摇动几分钟 。然后 , 抖掉水分 , 把梳子放在毛巾上自然晾干 。不要让木梳长时间沾水 。
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