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来自梳子的强身保健功能

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梳子是用来梳头的 ， 这个人人都知道的 。但一直以来 ， 大家除了知道梳子能梳头之外 ， 对于梳子的其他保健功能 ， 基本一无所知 。不过 ， 今天小编可
梳子是用来梳头的 ， 大家都知道 。但一直以来 ， 除了梳子可以梳头之外 ， 大家对梳子的其他保健功能一无所知 。然而 ， 今天小编可以告诉你 ， 除了梳头 ， 梳子还有许多其他功能 。
专家指出 ， 一把好梳子相当于一个刮痧板 ， 它不仅具有整理发型的功能 ， 还具有按摩健身、预防疾病的作用 。“梳理”固然健康 ， 但坚持很重要 ， 需要很长时间才能看到成效 ， 也不是一劳永逸的 。嵇康在《养生论》中说:“每次梳头一二百次 ， 就长寿了” 。
每天早晚 ， 用梳子顺着经络方向 ， 用力均匀 ， 从额头中间梳到头、枕、颈 ， 再梳两边 ， 每次梳100次左右 ， 可以起到保健的作用 。如果没有梳子 ， 可以用手指暂时代替梳子 ， 从发际线前的唐寅点中线向后按压头皮 ， 梳理头发 ， 也可以起到疏通经络、提神醒脑的作用 。
用梳子梳理身体的不同部位会有不同的效果 。用梳子梳理颈部大椎穴 ， 预防感冒、疟疾、颈椎病等疾病；用梳子梳背可以防止背痛；用梳子梳理手脚 ， 增强身体抵抗力；对于哺乳期的女性来说 ， 用木梳梳理乳汁可以加速乳房的血液循环 ， 增强乳房内滞留乳汁的分泌和排泄 ， 改善产后缺乳、积奶和急性乳腺炎 。
梳理护肤
洗澡时用软毛刷擦拭身体皮肤 ， 可以清除体表老化的组织细胞 ， 使汗腺、皮脂腺顺利排泄 ， 促进皮肤血液循环 ， 增强抗病能力 ， 防治一些顽固性皮肤病 。离开浴缸1-2分钟后 ， 开始梳洗 。选择有按摩功能的长柄梳子 。从远离心脏的部位开始 ， 用棉垫擦拭不能用力梳理的部位 。
脂肪堆积的区域要着重梳理 ， 最后再进行一次水浴 ， 刷新毛孔 。每天梳一次 ， 早起或晚睡之前 。每次梳洗完澡 ， 你会感到皮肤温暖 ， 四肢舒适 ， 神清气爽 。
专用梳子是健康的 。
此外 ， 专家提醒 ， 在使用梳子时 ， 尽量不要只用一把梳子 ， 而是根据不同的情况使用不同的梳子 。德国汉堡的美发师Maris Moeller说 ， 保持头发需要不同的梳子 。虽然有非常适合日常护理的万能梳子 ， 但也需要不同的梳子来按摩头皮 ， 打造各种发型 。
比如密齿梳适合稀疏头发 ， 可以梳理出细毛纹 ， 看起来比较密集 ， 密齿梳与头皮接触比较多 ， 可以增加血液循环；宽齿梳子适合打结的头发 。
健康梳头发
中医理论认为 ， 人的头部是“全阳之会” ， 汇聚了人体的重要经络、四十多个大小不一的穴位和十多个特殊的刺激区域 。这些经络穴位起到运行气血、滋养全身、抵御外邪、沟通内外的作用 。勤梳头 ， 按摩这些穴位 ， 可以加速发根处的血液循环 ， 使发根坚实 ， 发色乌黑润泽 ， 从而疏通经络 ， 改善血液循环 ， 安神开窍 ， 起到聪耳、提神、保健等作用 。
从前额中部开始 ， 依次用力均匀地梳理头顶、枕部和颈部 ， 然后梳理左右头顶 ， 使梳齿与头面垂直移动 。最好梳快一点 ， 一般一次100次 。木制品是最好用的梳子 。
梳子健身
每天用木梳梳胸是一种有效简单的预防疾病和保持乳房健康的方法 。临床经验表明 ， 梳理乳房可以加速乳房的血液循环 ， 增强乳腺分泌和排泄积乳的功能 ， 对产后缺乳、积乳、乳腺炎、急性乳腺炎、乳腺小叶增生等疾病有积极的治疗作用 。
梳理乳汁时 ， 最好先热敷或用药汤冲洗 。如治疗乳汁不通、局部肿痛、乳腺炎初期症状 ， 可用赤芍20克、夏枯草30克、蒲公颈30克 ， 水煎服 ， 冲服 ， 湿热敷之 。然后用一只手托住乳房 ， 用木梳轻柔缓慢地从乳房周围梳到乳头 ， 然后从乳房底部到乳头做圆周运动 ， 每天梳一次 ， 每次5分钟左右 。
梳子的材质也很重要 。
在梳子的材质上 ， 尽量选择自然角梳子、木梳等 。 ， 这样不容易产生静电而损伤头皮 。以下是您选择梳子的注意事项:
1、梳子设计应结实耐热 ， 柔软有弹性 ， 且不扎手 。
2.梳子应该易于梳理和卷曲头发而不伤害皮肤 。
3.不会产生静电 。
4.梳齿圆头比尖头好 ， 不会伤头发 。
5、梳理头发不用太密 ， 这样梳理的时候不会损伤头发 。
6.选择梳子时 ， 多尝试和比较 。试着测试一下手背普通梳子的强度 。如果你感到尖锐不适 ， 不要选择它 。
7.最好多准备几把梳子 ， 方便梳理不同的发型 。
【来自梳子的强身保健功能】8.始终保持梳子清洁 。首先 ， 清洁附着在刷子上的头发 ， 将梳子浸泡在温肥皂水中 ， 轻轻摇动几分钟 。然后 ， 抖掉水分 ， 把梳子放在毛巾上自然晾干 。不要让木梳长时间沾水 。

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