晚上吃了6个鸡爪会胖吗


晚上回家丈夫做了我喜欢吃的鸡爪,一不小心吃了6个,可是最近在减肥,那么晚上吃了6个鸡爪会胖吗?

会 。
首先鸡爪本身是热量较高的食物,每100克鸡爪中含有254大卡热量,而且富含蛋白质和脂肪,食用过多会囤积体内脂肪,出现发胖的情况,然后晚上人们需要少量进食,因为夜间活动量较小,人体的新陈代谢也比较慢,食用过多会难以消化,从而出现发胖情况 。
【晚上吃了6个鸡爪会胖吗】而6个鸡爪相对来说量较多,因此在晚上吃了6个鸡爪是会发胖的 。

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