为了有一个强壮的身体，我们需要增强身体的抵抗力 。毕竟中医认为“正气存内，邪不可为；邪聚，其气必虚 。"
从进补的角度，如何增强身体抵抗力，提高免疫力？
积蓄活力
补气主要是补益脾肺之气，重点是补益脾胃，因为脾胃是气血营卫的生化之源 。补气的药材离不开人参和黄芪 。因为脾喜燥恶湿，所以可以在药材中加入一些醒脾祛湿的药材，如木香、陈皮、茯苓等 。常用四君子汤、补中益气汤 。
滋养血液
血虚是心、肝的主要疾病，也与脾有关 。在补血方中，虽然以补血药物为主，但也常伴有补气药物，因为气为血帅，能生血 。常用四物汤、归脾汤、当归补血汤 。
补阴
因阴虚火旺，在滋阴药物中常与适当的滋阴降火之品配伍 。常用六味地黄汤、左归丸 。
步阳集团有限公司
阳虚主要指肾阳虚，补阳，即温肾壮阳 。阳虚寒，故药甘温 。常用的贵由药丸 。
由于中医气血阴阳关系密切，气虚、血虚、阴虚、阳虚的证候往往不会单独出现，所以在用药过程中，需要进行合理的配伍 。阴阳衰时，养阴宜配补阳药，温阳，行气养而不腻，养阴，温而不燥 。
在使用补法的过程中，还要根据病情的轻重，辨别药物的性质，合理使用急补、缓补、温补、清补、补、平补 。
俊步
君补，药效强，适用于急重症，如大量失血、病情严重等 。
【免疫力和脾有关系吗 免疫力怎么办】当新型冠状病毒后期病情严重时，加味回阳救急汤能够在短时间内发挥强大的疗效 。
缓慢补充
慢补，主要针对一般慢性病患者、年老体弱者、病情复杂的慢性病患者，必要时应配合健脾和胃、理气、活血化瘀的药物，以达到先益气理气、后补血的目的 。
温暖的补充
温补，用温补之药，适用于寒性体质，可用于体虚有寒之症 。对于气血两虚的人，只要没有实热，都可以用 。
放晴
清补，性寒凉，适用于体质干燥、实热者，用于阴虚血虚引起的虚热，可用于标本兼治 。阴液受损，热未尽时，也宜用清补之法 。
比如在新型冠状病毒恢复期，如果出现食欲不振，口干咽燥，舌红少苔，脉短，这是胃阴亏虚，有余热，我们就用益胃汤来改善口感，生津清热 。
滋养
滋补是一种使用厚腻药物的进补方法，适用于精血不足、神力较弱的人 。但进补药物容易阻碍脾胃功能，需要与健脾理气药物配伍 。
平步
平补，药性平和，一般体弱者皆可用 。
利用一切疾病 。对于一些虚证的人，如果能辨证施治，补其不足，就能增加机体免疫力，增强抵抗外界病毒和病原体的能力 。#明唐荀中医博物馆# #商丘中医# #中医刘英#
推荐阅读
- 嘴唇怎么画口红 怎么画口红
- 祛斑霜哪个效果好 祛斑霜怎么样
- 非负整数是什么
- 谷许堂的降糖药真的有效吗 杏仁对降血糖的功效和作用
- 太多头皮 头皮
- 水浒传读书笔记摘抄10篇 水浒传读书笔记摘抄
- 开一家怀旧零食店怎么样 开一家特色零食店怎么样
- 深圳商标注册服务中心 怎么注册公司？
- 广州花都培正学院怎么样 培正学院电子商务专业好吗