怎么哄孩子克服压力呢,怎么劝解孩子的压力

【怎么哄孩子克服压力呢,怎么劝解孩子的压力】

怎么哄孩子克服压力呢,怎么劝解孩子的压力

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1.不要鼓励孩子早睡 。在这段时间里,家长要给孩子营造一个轻松、自然、愉快的家庭氛围 。不要鼓励孩子早睡 。有的孩子习惯半夜11点睡觉,晚上9点还要睡觉,违背了生物钟,反而造成失眠 。
2.仔细倾听他们的声音 。要缓解孩子的压力,首先要知道他们为什么会有这么大的压力,压力来自哪里 。所以,作为父母,你应该花点时间和孩子进行一次对话,耐心倾听,做一个最忠实的倾听者 。
3.分享一下你的人生经历 。高考和中考是我们所有人都要经历的事情 。你在面临高考时遇到过哪些问题,你是如何解决的?这些都可以和孩子分享 。当他们知道你经历了他们现在的烦恼,你们的距离会近很多 。
4.带他们去玩,去放松 。随着中考的临近,孩子的压力已经很大了,我们也不催他们再学习了 。相反,我们可以在周六和周日带他们出去玩 。出去玩的时候,在轻松和谐的氛围中,可以大大减轻考试给他们带来的压力 。

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