缓解痛经喝什么?

【缓解痛经喝什么?】
这两天大姨妈了 , 痛死我了 , 请问一下吃些什么可以缓解疼痛?

你好 , 痛经可以喝黑木耳红枣茶 。用三十克黑木耳 , 加20枚红枣 , 一起煮汤服用 , 每天喝一次 , 连续服用几天 , 主治气虚型月经出血过多 。

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