爬楼梯有助于顺产吗


朋友说爬楼梯有助于顺产,请问是真的吗?
【爬楼梯有助于顺产吗】
不当爬楼梯危险系数高
爬楼梯对顺产是有一定帮助的,但是如果没有人陪同,或者过度的爬楼梯,则对孕妇和胎儿都不利 。
爬楼梯易摔跤
孕妇爬楼梯风险系数是很高的,特别是自己一个人的时候,万一踩空了,后果不堪设想 。
爬楼梯膝关节受压力大
爬楼梯上楼、下楼时,人的膝盖需要弯曲,膝盖所承受的压力是正常行走时的3倍,而孕妇的体重本来就已经比一般人重,过多的爬楼梯,会给膝盖施加很多压力,对膝关节损害非常大,可能导致孕妇患关节炎等骨关节疾病 。
会增加腹压影响胎儿
孕妇的腹部凸出,在爬楼梯的时候,为了保持身体的平衡,势必会把身体调整成向前或向后微倾的姿势,这样做会增加腰椎和腹部的压力,既给自己的身体增加负担,又给胎儿造成不少压力 。

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