【孩子换牙期间需要补什么？】
宝宝最近在换牙，请问一下我需要给宝宝补充什么营养吗？
B族维生素可促进牙龈创面愈合
换牙期间，孩子牙龈可能会红肿，应尽量避免孩子上火，保持口腔卫生，补充B族维生素有助于预防口腔溃疡，促进孩子消化，增进食欲等 。
富含B族维生素的食物：
1、维生素B1：瘦猪肉、大豆、花生、黑米、鸡肝、胚芽米等 。
2、维生素B2：牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等 。
3、维生素B6：马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等 。
4、维生素B12：动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋、牛奶、奶酪等 。
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