有关节炎能练瑜伽吗?


之前患上了关节炎 , 医生建议我说适当的运动能帮助恢复 , 我就想去练练瑜伽 , 但是就不知道有关节炎能不能练瑜伽呢?

【有关节炎能练瑜伽吗?】一般来说如果是急性关节炎 , 有发烧 , 关节部位发红 , 局部肿胀疼痛的症状时是不适合练瑜伽的 , 可能会加重关节负担 , 导致关节疼痛症状加重 。

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