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【心理负担重怎么办 孩子心里负担太重怎么开导】1.时刻关注孩子 。当孩子遇到困难，有心理压力的时候，不一定会主动说要多关注孩子的身心变化，耐心陪伴开导，多和孩子说话 。
2.家长要多和老师沟通 。孩子在学校的表现与其压力密切相关，还是要积极主动地经常与老师沟通，对孩子近期的学习生活心理状态有一个全面细致的了解 。
3.允许失败退步，允许失败，并不意味着放任自流，而是帮助孩子分析失败的原因，找到解决的办法，让孩子明白失败才是成功之母的真正内涵 。
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