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早起手指发麻怎么回事 手指发麻是怎么回事

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手指麻木是怎么回事(早上手指麻木是怎么回事)
手是我们身体最灵活的部分之一，它可以做很多精细的工作 。如果手指有任何不适，都会影响我们正常的手部动作 。
尤其是出现手麻时，可能不仅影响手部动作，也预示着这些疾病 。
短期手麻:正常 。
午睡过后，整条胳膊都麻木了，像有无数只蚂蚁在上面爬 。休息5~10分钟后，麻木感会逐渐消失 。
这种生理上的麻木，主要是由于姿势不良、末梢血液循环不畅引起的局部供血不足，或者是因为神经受到外力压迫，通常可以在短时间内缓解，一般不需要看医生 。
长期手麻:要警惕 。
一只手麻木
伴头晕:谨防脑梗 。
如果排除挤压、撞击等外界因素，一侧手臂突然出现不明原因的麻木、无意识，很快发展为一侧手臂麻木、面部僵硬，同时出现头痛、头晕、视力暗或视物模糊、胡言乱语、协调能力差等症状 。，所以大家一定要提高警惕 。
这可能是脑动脉硬化或狭窄、血栓脱落、供血不足等诱发的短暂性脑缺血所致 。严重者可能提示脑梗等高危疾病 。
如果经常出现这些症状，要及时就医 。
无法指出:腕管综合症
长期过度使用手机或键盘鼠标进行办公，很容易导致腕管综合征 。
该病多发生于一侧手掌，手指、手腕无力，拇指、食、中指、半环指掌侧皮肤僵硬、麻木、酸痛，夜间麻木加重 。
严重的人连以下“指点”动作都完成不了:
自测方法:如果手腕保持最大屈曲位，60秒内拇指、食指、中指感觉麻木不适，可能是腕管综合征 。
与坐姿有关:颈椎病
如果是坐姿，双手开始有麻木的感觉，改变头部(颈椎)的位置，如颈部前屈、后伸、侧屈或旋转 。如果症状改善，手麻的原因可能是颈椎疾病 。
临床上，近70%的手麻症状是由神经根型颈椎病引起的 。由于颈椎间盘退变、继发性病变、神经根受压，引起相应神经分布区疼痛 。
一般来说，拇指麻木说明第六颈神经根受到压迫；食指、中指、无名指表示第七颈神经根受压；小指表示第八颈神经根受压 。
此外，患者常出现颈肩肌肉酸痛，严重者出现呕吐、头晕、耳鸣等症状 。
双手麻木
手震颤:帕金森氏病
帕金森病是一种神经系统疾病，其病因尚不清楚 。可能发生在40-70岁之间，患病率呈逐年上升趋势 。
80%的患者会从一只手臂的手指开始，逐渐扩散到四肢和全身 。
如果双手异常颤抖，并伴有动作不协调、肌肉僵硬、反应迟钝、唾液增多等 。，要及时查帕金森病 。
学会这两个动作，就可以滋补肾气和肝血了！比你吃的任何东西都管用！
手套感觉:糖尿病
两侧手指麻木是糖尿病周围神经病变的常见症状，起病往往是对称的，类似于戴手套或袜子的感觉 。
很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，很多并发症在早期就已经出现 。因此，即使患者没有糖尿病史，长期手麻者也应进行糖尿病筛查 。
水肿和寒战:心血管疾病 。
我们知道手部有大量的外周血管 。当发生动脉狭窄、心血管堵塞时，手也会有相应的表现，如静脉多而粗、潮红、手掌浮肿冰冷、掌纹增多而加深等等 。
如果不时伴有胸痛、胸闷、哮喘、憋气、心律不齐、心动过速等症状，要警惕心血管疾病 。
习惯性酗酒:酒精中毒
手麻也可能是慢性酒精性周围神经病 。
【早起手指发麻怎么回事 手指发麻是怎么回事】经常喝酒的人，如果手脚麻木，提示慢性酒精中毒的可能 。
如果不及时干预，会导致身体各个系统的功能紊乱，甚至是不可逆的损伤 。
特殊时期:怀孕/更年期
更年期女性有时会双手麻木 。随着更年期的结束，手麻会消失 。
有些孕妇在晚期会感到一只或两只手阵发性疼痛和麻木，感觉像针刺或烧灼 。疼痛麻木主要累及拇指、食指、中指、小指两侧，导致手指精细运动能力丧失，通常无其他严重后果 。
预防手麻
预防手腕慢性损伤 。
比如做家务和长时间使用鼠标时，中间最好休息一下，让手部的肌肉、肌腱和神经得到放松，防止狭窄的腕管压迫神经传导束，造成手部麻木 。
注意血压和血糖
老年人应监测血压水平，吃低盐低脂饮食，预防动脉粥样硬化和血栓形成，改善大脑供血，防止手麻 。
定期监测自己的血糖水平，生活中避免吃太多含糖太多的食物，进而预防糖尿病神经病变引起的手麻 。
避免同样的姿势 。
避免长时间保持一个姿势不变，及时改变姿势，适当做一些颈部运动，避免颈部血管和神经受到压迫而造成手部麻木 。
均衡饮食
不要挑食，多吃水果蔬菜，保持体内充足的营养，防止体内维生素B缺乏导致的手麻 。
总之，如果你经常感觉手发麻，我们是不能忽视的 。要及时去医院查找原因，进行治疗 。
来源:养生堂(图片来源网络)

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