怎么洗头(洗完头就是一层头屑)
保持头发干净清爽不仅是对自己的要求，也是对他人的尊重 。因为每个人每天都会遇到人，所以在人多的时候，保持个人的清洁卫生是很有必要的 。对于头发的日常保养，相信很多女性都非常重视，她们也会非常注重保养方法 。其实正确的洗发水是第一步 。采取正确的洗发方法，梳头 。这些都是要做好的步骤 。做好这一点，不仅能保持头发的光泽，还能保持头皮的清洁 。那么，具体有哪些呢？让我们一起来看看吧 。
如何洗头并保持头发清洁
1.洗头时，不要用力揉搓头发 。
做好洗头工作，洗头时也需要掌握一定的力度，并注意适当的护理和保养 。头发特别脏的情况比较少见，所以泡完头发后，倒适量洗发水在手上，把泡沫抹在头上轻轻搓，以产生泡沫为准，不要太用力搓头发，以免伤到毛鳞片层 。
洗的步骤其实很重要，也是很重要的一点 。洗的时候也要用手指轻轻拉直头发，避免头发像衣服一样扭曲 。
2.擦头发的时候尽量不要拉头发 。
洗完之后好好擦头发，尽量不要太暴力，尽量少用点力 。虽然头发湿的时候很有弹性，但也是最脆弱的时候 。所以，擦干头发的时候，用两条毛巾 。一条毛巾用来吸收头发中大部分水分，另一条毛巾用来轻轻吹干头发 。
3.洗发水的顺序
洗头的时候要知道正确的步骤，注意适当的护理，打理头发很重要 。洗头前先梳头，然后湿头发 。最好用淋浴喷头淋浴，让水流下头发 。洗头时，不要用力揉搓头发 。泡完头发后，将适量洗发水倒在手上，搓出泡沫后在头上轻轻摩擦，产生泡沫 。不需要太用力搓头发，也不要像搓衣服一样搓头发 。头发湿的时候摩擦力大，更容易揉搓和被撕裂 。使用适量的护发素可以有效避免这种情况 。
洗头要注意什么？
1.水温要合适 。
洗头是每周都要做的事情，所以要保持头发的干净卫生，需要注意水温的调节 。洗头的时候，即使是在寒冷的天气，也不要追求过热的水温，因为水太热，洗头的时候会伤到毛囊 。当然也不能太冷 。用冷水洗头容易刺激头发，诱发感冒等不适 。建议洗头的水要高于体温，水温最好在40度左右 。
2.不要把洗发水直接倒在头上 。
很多人洗头的时候，用的洗发水是直接抹在头上的 。其实这是不对的，掌握正确的方法很重要 。头发弄湿后，放进去的时候不要直接把洗发水挤在头发上 。而是把它挤出来放在手心里，放一两滴水进去，用手指把洗发水搅拌均匀，手心搓在一起 。起泡后，用手掌摩擦头发即可 。如果直接把洗发水倒在头上，容易造成化学残留，清洁效果差 。
3.不要用指甲抓头皮 。
洗头的时候一定要注意头皮痒 。不能直接挠 。这是不对的 。洗头的时候，有些女性为了让头皮更舒服干净，喜欢用指甲挠头皮 。虽然这样会让头皮很舒服，但是在抓挠的过程中，指甲太长容易抓挠头皮，对头皮造成伤害 。想洗头的时候，不会伤头皮 。用指尖轻轻按压头皮即可 。
擦拭头发的方法
1.刚开始擦头的时候，最好是轻轻的弄直，这样可以更好的保持头发的顺滑美观 。先用梳子轻轻梳理头发一两分钟，使头发顺滑不乱，同时将老化脱落的头发梳理出来 。并轻轻按摩头皮，放松紧绷的头皮 。
2.还需要使用护发精油来更好的保持头发的光泽 。提前选择适合自己发质的洗发水，准备一个水力强劲的淋浴喷头 。
3.采取正确的方法可以更好的保持头发的自然，维护发丝的鳞片 。可以用温水彻底打湿头发，然后在手上倒少量洗发水，再加几滴水稀释 。用双手搓出一点泡沫，然后用指尖摩擦头皮 。搓完头皮再搓头发，从发根到头发，来回两三次，直到感觉舒服，头皮干净为止 。用温水清洗 。如果需要二次洗头，少用洗发水 。彻底清洁后，用较低水温或冷水冲洗，收缩毛孔 。
4.一定要结合自己的发质 。如果你有大量的头发，并且头发干燥分叉，你需要护发素来保养你的头发 。你可以根据产品说明来使用它 。别忘了！保养后冲洗干净 。
5.必要时，用适量的保湿精华摩擦头皮和头发，然后冲洗干净 。如果头发比较油或者少油，就没必要用了 。
6.可以用干毛巾吸水，可以更好的保护头发 。注意不要用毛巾绞或搓头发，否则头发容易断 。最正确的做法是用毛巾包住头发，用手掌轻拍 。然后拿着大梳子从下往上慢慢梳理头发，再抹几滴护发油；然后，找一个空空的地方，用手不停的挥动，等湿发五分钟左右干了，用手掌来回摩擦按摩头皮，产生热量，蒸发水分；头发七八分干的时候，让它自然晾干 。
这些都是关于头发的清洁保养和正确的洗头方法 。适当的保养可以更好的保护发质 。不管是男性还是女性，掌握正确的洗头方法都可以很好的收藏，可以进一步保护头发 。拥有一头秀发有助于增加女性的魅力，无论是黑发、直发还是卷发 。掌握本文介绍的这些方法可以更好的维持发质 。
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