家里经常会做一些咸鸭蛋吃，我很喜欢吃，尤其喜欢咸鸭蛋的黄，有时候一次会吃很多，请问咸鸭蛋的黄吃多了好吗？
【吃咸鸭蛋的黄吃多了好吗】
不好 。
咸鸭蛋吃多了易增加胆固醇
鸭蛋的蛋黄中胆固醇的含量极高，而咸鸭蛋中的流油蛋黄甚是美味，吃太多容易导致胆固醇摄入超标，引起血液中胆固醇含量增高，增加心血管系统疾病的发生风险 。
咸鸭蛋吃多了易消化不良
鸭蛋中的蛋白质比鸡蛋中的蛋白质要粗很多，不好消化，而咸鸭蛋在制作过程中由于食盐浓度过高，其中的蛋白质也更加凝集，在食用之后不是很好消化，吃太多容易引起腹胀、腹泻等消化不良等症状表现 。所以，胃肠功能不佳的人更加不适合食用鸭蛋了 。
推荐阅读
- 痛风的人吃什么蔬菜最好 痛风吃什么蔬菜最好
- 早上吃姜的好处有
- 什么蔬菜含维生素c多 什么蔬菜含维生素c最多
- 宝宝能喝白萝卜水吗
- 宜兴百合好还是兰州百合好
- 松露可可的功效与作用 可可的功效与作用
- 电饭锅做蛋糕为什么发不起来
- 痛风能吃南瓜吗 痛风能吃玉米吗
- 紫薯里边白色的是什么东西