吃草鱼有什么好处

请问吃草鱼有什么好处？

草鱼中除了蛋白质和脂肪含量丰富以外，还含有丰富的钙，磷，铁以及维生素B，烟酸，其性味甘，温，有暖胃和中，截疟祛风之功效。
适宜体虚气弱，食减羸瘦者做滋补食品食用。
【吃草鱼有什么好处】草鱼煮食或煎汤食，可治疟疾日久不愈，体虚头痛等症。