吃草鱼有什么好处


请问吃草鱼有什么好处?

草鱼中除了蛋白质和脂肪含量丰富以外,还含有丰富的钙,磷,铁以及维生素B,烟酸,其性味甘,温,有暖胃和中,截疟祛风之功效 。
适宜体虚气弱,食减羸瘦者做滋补食品食用 。
【吃草鱼有什么好处】草鱼煮食或煎汤食,可治疟疾日久不愈,体虚头痛等症 。

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