【练哑铃减肥吗】
听说人练哑铃减肥，可是我怎么在健身房看见一个妹子练啊？
哑铃是一项健身运动，是可以减肥的 。女性朋友用哑铃减肥的时候，要选择轻重量型的，太重的哑铃主要是做肌肉训练，会使肌肉变结实，减肥效果不佳 。
推荐阅读
- 使用外科口罩的注意事项
- 吃美林多久才能退烧？大家给宝宝吃过吗，有效不
- 你好我家宝宝两岁上面牙齿坏了是什么原因引起的
- 倒立有什么坏处
- 诚信的ip买卖 - 关于诚信
- 酒柜什么样的实用 - 靠墙酒柜
- 翡翠和玉髓的区别 翡翠和玉髓的区别是什么
- 金骏眉的保质期有多久 「金骏眉算什么档次的茶」
- 苹果笔记本电脑优缺点