请问生完孩子月经量少怎么办?
多吃含铁和滋补性的食物
产妇要多吃含有铁质和滋补性的食物,补充足够的铁质,以免身体发生缺铁性贫血,多吃乌骨鸡、鱼子、青虾、羊肉、猪羊肾脏、黑豆、胡桃仁等滋补性食物,且注意经期前一个星期不要吃生冷的食物,会影响经期经量 。注意卫生
产妇要特别注意外生殖器的卫生清洁,内裤要柔软、棉质、透气性能好,勤洗勤换,内裤要放在阳光下晒干 。
生活规律
【生完孩子月经量少怎么办?】产妇生活要规律,不能过度劳累、熬夜,要保证充足的睡眠,最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养,同时产妇月经期绝对不能性交 。
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