蔬菜汁一天喝多少好


蔬菜汁具有较高的营养价值,适量食用对人体健康具有好处,那么请问蔬菜汁一天喝多少好?

【蔬菜汁一天喝多少好】建议一天喝300-400ml左右即可 。
蔬菜汁可以为人体提供我们身体的营养、能量和健康,蔬菜汁含有大量的维生素,矿物质和酶,帮助维持人体的pH值,营养价值比较高,一般建议一天喝300-400ml左右即可 。

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