减肥晚餐吃什么好？那个大神推荐个 。
金针拌百合
原料：鲜百合3头，金针菜250克，橄榄油1匙，盐少许 。做法：①百合剥瓣去粗部，焯至边缘透明时捞出;金针菜洗净去头部，入沸水焯熟捞出 。②将焯后的金针菜、百合放碗内，加橄榄油、盐拌匀即可 。
海带萝卜汤
【减肥晚餐吃什么好】原料：海带100克、萝卜1个约300克 。桂花、姜、山楂各适量 。做法：①把萝卜削皮切成小块，用1500毫升水，以大火煮沸后放萝卜、海带、姜片 。②待水再度滚时转成小火，直到萝卜、海带煮熟烂，最后加入用纱布包着的其他药材，再煮15分钟即可 。
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