维生素E什么时候吃效果最好?
【维生素E什么时候吃效果最好?】小孩饭后吃维生素E效果最好 。
由于维生素E是脂溶性维生素,很容易被吸收利用,若是空腹食用则会直接被胃肠吸收,导致血液中维生素E的浓度短时间内过高,大部分都会直接通过肝肾代谢排出体外,饭后食用可降低其吸收效率,延长维生素E的吸收时间,补益效果更好 。
推荐阅读
- 泡人参酒放什么材料最好
- 水电热毯好不好
- 月经期间不宜做哪些事?
- 大蒜生吃好还是熟吃好?
- 生吃洋葱有什么好处?
- 红旗渠香烟价格表2021,红旗渠烟有几个档次
- 百年喜运酒50度多少钱一瓶
- 白铜回收价多少钱一斤2021
- 缝纫机零件大全 配件 「电脑缝纫机配件图片大全」