金桔吃多了会便秘吗


【金桔吃多了会便秘吗】请问金桔吃多了会不会导致便秘呢?

有可能会 。
金桔是一种食用和营养价值都比较高的水果,一般适量食用对人体有一定的好处,并不会引起便秘,但是金桔的性质偏温,如果食用过量的话,则会加剧肠道内的燥热之气,而且其中的果酸成分会使蛋白质凝固,促进含氮类化合物的酵解,容易使大便干燥;另外,其中含有的芳香油脂类物质还会减慢大肠的蠕动,进一步增加排便难度,因此如果金桔食用过量有可能会引起便秘症状 。

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