蒲公英泡水放多少好

【蒲公英泡水放多少好】
蒲公英泡水放多少好

以一个成人剂量,兑水500毫升,每日可以饮用50克的鲜蒲公英水,或者10克左右干蒲公英水 。
建议:蒲公英性凉,每日不宜饮用过多,喝太多有腹泻的风险 。

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