身体缺钙 , 去药店买了瓶钙片 , 谁知道钙片什么时候吃合适?
口服的钙片在胃酸的作用下分解成钙离子 , 才能被充分的吸收利用 , 胃酸的分泌取决于进餐的时间 , 所以正常人在餐时或者餐后服用钙片有助于吸收 。
【钙片什么时候吃最好?】注意:钙片有刺激胃 , 促使胃分泌胃酸的作用 , 因此 , 空腹时不宜服用钙片避免胃酸分泌过多导致身体不适 。
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