我很喜欢吃草莓 , 每次吃草莓的时候都会吃很多 , 但是家里人都不让我多吃 , 想请问一下草莓能不能多吃呢?
不宜多吃 。
【草莓能多吃吗】草莓味道酸甜可口 , 香软多汁 , 而且还富含多种维生素、蛋白质、碳水化合物、微量元素等多种营养成分 , 还可以起到清热降火、润肠通便等多种功效 , 经常食用对人体健康有一定的好处 , 但是任何食物都不宜过多食用 , 草莓也是一样 , 如果食用过量的话不仅起不到原有的营养价值 , 还可能会造成身体不适 。
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