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1、如果想要生男孩 ， 必须提高男人身体中的Y精子 ， 这样就必须要吃一些酸性的食物了 ， 当精力充沛的时候 ， 才能够更好提高了精子的质量以及数量 ， 可以吃一些强酸性的食物 ， 比如说面包 ， 花生 ， 核桃 ， 牛肉 ， 鸡肉 ， 猪肉 ， 金枪鱼 ， 比目鱼 ， 奶酪 ， 饼干 ， 白糖 ， 这些食物都是强酸性的食物 。
【想生男孩男人应该食用什么食物】2、也可以在生活中吃一些弱酸性的食物 ， 只要是酸性食物都能够让男性精子的Y精子得到活跃 ， 比如说可以吃一些巧克力 ， 炸豆腐 ， 鸡蛋 ， 龙虾 ， 火腿 ， 鱿鱼 ， 奶酪 ， 奶油 ， 豌豆 ， 空心粉等食物 。
3、也要吃一些多含锌元素多的食物 ， 锌对于男性的生殖功能够起到很多的帮助 ， 锌也是精子代谢更需要的物质 ， 还能够让男性的精子得到活力 ， 所以对于吃一些含锌多的食物生男孩有很高的帮助 ， 比如说芝麻 ， 虾 ， 贝类 ， 鱼 ， 豆制品 ， 也可以吃一些补锌元素的钙片 。
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