燕窝的做法大全及功效,燕窝的具体做法有哪些

【燕窝的做法大全及功效,燕窝的具体做法有哪些】

燕窝的做法大全及功效,燕窝的具体做法有哪些

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1.材料:燕窝25g,清汤适量,料酒25g,盐10g,味精5g,胡椒粉少许 。将燕窝放在不油腻的干净瓷器中,用温水浸泡,然后在干净的盘子中捞出 。最好用镊子把燕子的羽毛和腐烂变色的部分清理干净,用冷水洗两遍,然后用开水冲泡 。用开水把燕窝过一遍,然后再把汤过一遍,装在小碗里 。在清汤中加入盐、胡椒粉、味精料酒,调好味,冲入小碗中 。
2.燕窝3-5g,藕粉适量,冰糖适量 。将燕窝浸泡,用镊子除去毛和杂质,撕开沥干水分备用 。放入燕窝炖锅中,隔水炖20-25分钟 。将藕粉放入冰糖中,用开水冲泡,最后倒入炖好的燕窝中,拌匀即可食用 。
3.凤尾干3g,木瓜20g,牛奶20ml,蜂蜜少量 。将晒干的燕窝表面洗净,放入干净的碗中,倒入50毫升纯净水,浸泡4小时左右,直至燕窝完全变大变透明,浸泡后的燕窝约为原来重量的6-7倍 。将浸泡过的燕子放入过滤网,冲洗干净 。如有细小绒毛,用镊子挑出来,顺着燕窝的纹理撕成细条,放入炖锅中 。加入纯净水,水量高于燕窝一个指节 。放入水中慢炖45分钟,木瓜去皮去籽,切成小块,将木瓜和牛奶放入炖好的燕窝中,加入冰糖融化或稍凉,再加入蜂蜜拌匀即可食用 。
4.燕窝3-5g,莲子10-15个,百合适量,冰糖适量 。将燕窝浸泡,用镊子除去毛和杂质,撕去水分备用,莲子去核 。莲子提前炖好,备用 。放入燕窝炖锅中,隔水炖20-25分钟 。将莲子和百合分开炖,然后在出锅前5分钟将炖好的莲子和百合、冰块慢慢放入燕窝,再出锅 。

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